Август — время особых родительских хлопот. Нужно подготовить к новому учебному году ребятишек — купить форму и портфель, запастись тетрадками и ручками. Ничего не забыть и постараться сделать так, чтобы все вещи были не только красивыми, но и удобными, а главное — не вредили здоровью. Что важно учесть при выборе школьных товаров, рассказали в краевом центре медицинской профилактики и Роспотребнадзоре.

Лёгкий, ортопедический и заметный издалека

Одной из самых распространённых медицинских проблем у детей и подростков на сегодня, по информации докторов, является нарушение осанки. Чтобы предотвратить развитие заболеваний опорно-двигательного аппарата, родителям стоит внимательно отнестись к выбору школьных принадлежностей, в первую очередь портфеля.

Специалисты центра медицинской профилактики рекомендуют ранцы с жёстким каркасным корпусом и ортопедической рельефной спинкой. Такие модели обеспечат комфорт спине ребёнка за счёт оптимального распределения нагрузки на позвоночник и сохранят тетради и учебники в целости. Важно, чтобы портфель был лёгким, но достаточно вместительным, лямки удобно и надёжно держались на плечах.

Формулу, которая поможет понять, посильна ли ноша в виде ранца для конкретного ребёнка, предлагает Роспотребнадзор. В этом ведомстве говорят, оптимально, если соотношение веса ранца (с учебниками и тетрадями) к весу школьника составляет примерно 1 к 10.

Хорошо, если на ранце есть светоотражающие элементы: они защищают учеников от случайностей на дороге. Если таких элементов нет, следует пришить или приклеить их на портфель самостоятельно.

Кстати, красноярская госавтоинспекция ежегодно проводит конкурс «Сверкаем вместе». Участвовать в нём могут школьники и их родители. Задача простая — сделать ученический портфель максимально заметным на дороге и постараться подойти к этому вопросу как можно креативней.

Строго по размеру

Ещё одна медицинская проблема, с которой часто сталкиваются дети и подростки, — плоскостопие. Каким критериям должна соответствовать качественная и комфортная обувь для школы и занятий спортом? При выборе сменки лучше отдать предпочтение изделиям из натуральных, «дышащих» материалов, так как ребёнок будет носить её минимум пять-шесть часов подряд и должен чувствовать себя комфортно.

Для профилактики плоскостопия стоит выбрать ортопедические модели с плотным, фиксирующим пятку задником. Небольшой, широкий и устойчивый каблук помогает в формировании осанки и свода стопы. От обуви на высоком каблуке лучше отказаться.

Размер туфель и ботинок должен чётко соответствовать ноге ребёнка: обувь «впритык» может деформировать стопу, а купленная «на вырост», сидящая чересчур свободно — спровоцировать травму. Носок обуви должен быть широким и закрытым.

Качественная пара имеет устойчивую, нескользкую, легко гнущуюся подошву, задник, внутренние швы, отделка, украшения не натирают ногу.

Для занятий спортом подойдут кеды или кроссовки из ткани или натуральной кожи, с ортопедической подошвой, лёгкие и удобные, хорошо фиксирующие голеностоп.

В Роспотребнадзоре уточняют, что каждая пара детской обуви должна иметь маркировку со следующей информацией на русском языке: о производителе, размере, модели или артикуле изделия, материале верха, подкладки и подошвы, условиях эксплуатации и ухода за обувью. Не допускается использование терминов «экологически чистая», «ортопедическая» и аналогичных без соответствующего документального подтверждения. Кроме того, на этикетке каждой пары детской обуви должна быть цифровая маркировка — уникальный код в формате Data Matrix (квадрат с чёрно-белым геометрическим узором), который наносится на коробку, ярлык или сам товар. Это даёт возможность проверить продукцию с помощью приложения «Честный знак».

Натуральные ткани необязательны

Не менее важен и выбор школьной формы. Какие рекомендации можно дать родителям, чтобы одежда ребёнка соответствовала гигиеническим нормам?

Школьная форма должна сочетать удобство и практичность. Во-первых, не стоит покупать одежду «на вырост». Модель должна хорошо сидеть по фигуре (у юбки, брюк или рукавов запас длины можно подвернуть). У девочек предпочтение следует отдать моделям, не стесняющим движений, с плиссированной, либо немного расклешённой юбкой.

Общие требования к материалу независимо от климата — это натуральные, «дышащие» ткани: шерсть, хлопок или вискоза. В составе могут присутствовать синтетические волокна эластан или полиэстер, но не более 30 процентов. Их добавляют в ткани для прочности, простоты в уходе и сохранения внешнего вида. Состав ткани должен быть указан на вшитом ярлычке также, как и инструкция по уходу за изделием.

Брюки, юбка, жилет должны быть из натуральной шерсти, а для блузок, рубашек и водолазок идеальный вариант — хлопок или вискоза. Учащимся младшей и средней школы лучше отказаться от пиджака в пользу жилетки, так как большие плечики им будут неудобны.

Для занятий физкультурой следует выбрать одежду из трикотажа: она не вызывает аллергию, позволяет коже дышать, в ней ребёнок будет чувствовать себя комфортно. Для уроков в зале подойдёт футболка с коротким рукавом и шорты средней длины, для уличных занятий — спортивный костюм.

Что касается маркировки, которая должна быть на бирке, то Роспотребнадзор при выборе школьной одежды рекомендуют обращать внимание на следующие важные моменты:

 — наименование страны, где изготовлена продукция;

 — наименование и местонахождение изготовителя (уполномоченного изготовителем лица), импортёра, продавца;

 — наименование изделия;

 — дата изготовления (месяц, год);

 — массовая доля (процентное содержание) натурального и химического сырья в материале верха и подкладки изделия;

 — размер изделия.

Товары, продаваемые в России, маркируются на русском языке. Однако для импортной продукции допускается наименование страны производства, предприятия и его юридический адрес указывать с использованием латинского алфавита.

Нюанс

Сейчас в продаже много детской, в том числе школьной одежды, изготовленной из синтетических материалов. Такие ткани могут быть удобными в уходе, вещи из них легче стирать и сушить, а также зачастую их вообще не нужно утюжить. Однако, как отмечают в Роспотребнадзоре, у искусственных материалов есть и несколько заметных минусов, которые перевешивают преимущества:

 — одежда из синтетики не пропускает воздух и не согревает в холод; — ребёнок потеет и может простудиться;

 — синтетические ткани накапливают статическое электричество, из-за этого у школьника повышается утомляемость и раздражительность, он хуже усваивает материал;

 — синтетика легко притягивает грязь и микробов.

В тему

К выбору канцелярских товаров также нужно подходить с умом. Особенно важно снабдить правильными писчебумажными принадлежностями первоклашек. Сейчас в магазинах и на школьных базарах множество ярких, модных товаров. При их покупке учитывайте, что шариковая ручка, в отличие от гелевой, способствует отработке навыков каллиграфического почерка, а резиновое кольцо-упор учит ребёнка правильно держать ручку в руке. Карандаши лучше купить средней твёрдости, с пометкой «ТМ» или «НВ», деревянные, с гранями. Их держать в руке удобнее, нежели гладкие цилиндрические. Мягкий, средних размеров ластик не выскользнет из рук, а чтобы в тетради не оставались заметные следы, лучше выбрать резинку белого или серого цвета. Чтобы снизить нагрузку на зрение во время занятий и сохранить правильную осанку, не забудьте купить своему первокласснику металлическую, достаточно устойчивую подставку для учебников.